gdzie mozna

no to jak nie ma problemu to nie ma tematu %-) wiem, że lekarze są odstraszający (sama mam przykre doświadczenia), ale mam jedno miejsce koło Katowic, gdzie jadę jak tylko mam jakieś problemy zdrowotne - tam są po prostu zaj**iści ludzie, za granicą takich można by szukać, a nie trzeba, jak ktoś z was by chciał, podam kontakt

[...] ludzkiego organizmu, a może jak będzie u ciebie możliwość to spikniesz się z dietetykami, np. u nas są organizowane spotkania fizjo i dietetyków w kole naukowym, gdzie np. rozmawiamy o treningu i diecie pod dane sporty, te dwa kierunki sie uzupełniają a fizjologia wysiłku to jest gen-ial-ny przedmiot :D testy na bieżni, próby [...]

[...] Taka ciekawostka. :-) Takie zabawy to można robić jak się panuje nad odważnikiem. Ale i tak bezpieczniej na dworze. Wydaje Wam się, że można oberwać w łeb. "Zawsze wiedz gdzie jest odważnik i zawsze znajdź sobie miejsce gdzie będziesz uciekał." Miałem poczucie bezpieczeństwa na 90%. Robiłem też z 24kg. I też wchodziło. Jednak wszystko co [...]

[...] tez brac tego na 100% jako jakikolwiek wyznacznik, poniewaz adres IP o niczym za bardzo nie znaczy, mzoe to byc osiedlowa siec, moze to byc jakas pula polaczonych adresów, gdzie wyskoczy i 30 roznych nicków. Poza tym nie przenosmy na forum kwestii 'rozmow na gg' bo to w ogole nie ma sensu, na gg do keltona czy kogokolwiek inego, moze napisac [...]

[...] wizerunku. Europejscy zawodnicy walczący w K-1 byli tylko fighterami z kamiennymi twarzami, interesowała ich walka. Przeważnie wracali do Europy gdzie trenowali w swoich klubach. Sapp był na miejscu, robił show jaki japończycy chcieli zobaczyć, ubrany w pióra lub z klatki z bananami wychodził na ring i każdy wiedział, [...]

Mialem sie juz nie wypowiadac, ale to co czytam dziala na mnie jak zydzi na sluchaczy radio maryja. "Pierwsze ufc miały niepowtarzalny klimat." O jakim klimacie mowisz? Bo ja tego nie widze. Ogladanie calej gali zajmuje mi 15 minut, bo nic ciekawego tam nie ma. Kompletna amatorka, a poziom sportowy zerowy. Puste na******lanie, bez skladu [...]

[...] rower), na niskim poziomie (3), więc trochę się rozgrzałam, ale ledwo co się trochę spociłam. Co do zasady 2 serie po 16 razy (powiedział, żeby 2 serie po 16-18 razy). Tam gdzie inaczej, wpis w tabelce. Notuję też zmęczenie. Między ćwiczeniami w pierwszej serii były przerwy, bo mi pokazywał i tłumaczył. Przerwy między seriami nie robiłam, bo [...]

[...] i próbujemy usiąść na krześle wciskając mocno plecy w sztangę. Prostowanie nóg na maszynie siedząc - osobiści nie lubię, bo większość maszyn jest do dupy - najlepsze są te gdzie się da robić jednorącz oraz takie gdzie poduszka oporowa nie jest na jednym długim pręcie, który z biegiem czasu się odkształca i jedną nogę dzięki temu czuje się [...]

Jeszcze trochę materiałów po ostatnich MP Federacja Nac-Polska​, gdzie zająłem 3 miejsce :) Zapraszam do obejrzenia trzech filmików: mojego układu dowolnego, porównań oraz ogłoszenia wyników :) Myślę, że fajnie to wyszło. Filmiki są w dobrej jakości i można zobaczyć formę z tych zawodów :) Moje pozowanie zaczyna się od 1min10sek: [...]

[...] w której nie używa się sprzętu a jest takich kilka. dlaczego w podnoszeniu ciezarow nie ma sprzetu? - to chyba oczywiste dlaczego nie ma. PC są bardzo technicznym sportem gdzie ciężar podnoszony musi być z ogromną precyzją bo każde odchylenie o kilka cm powoduje, że nie da się ukończyć boju a co za tym idzie ciężko byłoby wymyślić jakiś [...]

[...] to nie zrobił. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2014-11-19 18:32:04 ??? chyba inna konferencje ogladalismy. mozesz -jako osoba bardzo szczegolowa- podac konkretny fragment, gdzie rzekomo sie tak bardzo szczyci swoimi osiagnieciami? w zasadzie nie masz nawet co szukac, bo takowych zwyczajnie nie bylo. mial glos ze 2x (nie wiem,czy nie RAZ) i [...]

Jak wiadomo po pewnym okresie ćwiczenia przychodzi taki czas gdzie nasze mięśnie osiągają kres swojego rozwoju i trzeba się wspomóc odżywką, aby przyspieszyć rozwój i czas regeneracji. Chcę przedstawić pierwszy cykl odżywkowy dla przeciętnego "kowalskiego" Długość cyklu 8 tygodni Celwzrost masy mięśniowej Produkty - Zestaw premiowy [...]

[...] Weryfikacja diety azjatyckiej i wschodnioeuropejskiej pozwoliła stwierdzić, iż w rzeczywistości fitoestrogeny mają znaczenie w prewencji chorób nowotworowych. W Japonii, gdzie dieta obfituje w soję, stwierdzono mniejszą zachorowalność i umieralność na kilka jednostek chorobowych, w tym nowotworu sutka. Dodatkowo badania przeprowadzone przez [...]

mierzysz fałdy z tych kilku miejsc gdzie się mierzy 2-3razy i wyciągasz średnia dla każdego pomiaru i widzisz gdzie leci a gdzie masz problem wielu w ta teorie nie wierzy ale jesli z jakiegoś miejsca schodzi opornie możesz mieć problem z hormonem/hormonami ...i na nieszczęście niedowiarkom to sie sprawdza,a każdy hormon można podregulować [...]

Oszukany to ja sie czuje jak czytam onieoszukiwaniu a pozniej ide na silownie i nie oszukuje i nie rosnie... z jeszcze bardziej oszukany sie czuje jak czytam artykul gdzie zawodowiec mowi ze nigdy nie wolno oszukiwac a pozniej widze wideo gdzie pokazuje oszustwa juz w rozgrzewce. Cialo jest zbudowane tak ze nie mozna narzucic mu niektorych rzeczy. [...]

[...] Mogą być też podroby rybie np. ikra, wątróbka z dorsza czy mlecz ze śledzi. Dawniej takie potrawy należały do prestiżowej kuchni. Niestety ich pozycją zachwiały lata PRL-u, gdzie podroby traktowane były jako tani zamiennik mięsa. W Hiszpanii, Niemczech, Francji czy we Włoszech nikogo nie dziwi obecność nerek, ozorów i grasicy w karcie dań. Dla [...]

[...] haraczy na calej ulicy to sie jednak dalo. Wiec tym bardziej da sie wywrzec presje na polskiego dresa. Co do policji to ma to tradycje duzo glebsze zaczalbym od rozbiorow gdzie juz wladza i polcija jako jej nei odlaczny elemnt byly zrodelm represji i czyms z czym trzeba walczyc, przez kounistyczne dzieje, wiec to nei tlyko tradycja z dziadka [...]

[...] kładłem nacisk na pracę łopatek. W planie jest 10/10/10/8 wyszło 10/10/6/4. Czy inaczej coś czułem? Jeszcze jednak nie. Wiem że coś dalej robię źle. Że nie dochodzę tam, gdzie powinienem z tym ćwiczeniem. Wiosło – Tu całkiem inaczej tym razem. Po każdej serii czuć było efekty ćwiczenia. Nie było żadnej pompy, bo nie ma IMO czego pompować, ale [...]

[...] http://img513.imageshack.us/img513/2115/afjt.jpg Trening : Siłownia PRO 05,50, Trening zrobiony w godzinę i 10 minut. Bardzo wolno poszło. Powodem była zmiana w treningu, gdzie po pierwsze, zrobiłem dłuższe przerwy pomiędzy seriami, jak i ćwiczenia wykonywałem powoli. Chciałem zobaczyć, tak jak w przypadku najszerszych, „jak dotrzeć do [...]

[...] szybko robiłem, nie wiem. Wagowo robiłem tak, aby zrobić dokładnie tyle co w rozpisce. Aby było ciężko. Więc wyszło więcej kg niż ostatnio, ale to nie moje maksy w seriach, gdzie kończyłem 120kgx3. Uda dostały. Wypychanie nóg na suwnicy – suwnica ciut inna i zakres mniejszy niż w takiej co w górę się wypycha. Dlatego po testach od razu wrzuciłem [...]